Чтобы найти свой путь в жизни, нужно пройти через несколько этапов: удовлетворение желаний, яркие события, достигаторство, бездействие и перезагрузка. Однако, в какой-то момент осознаешь, что никакие внешние действия не заполнят внутреннюю пустоту. Только внутренняя перестройка и понимание своих истинных потребностей могут наполнить жизнь смыслом. После 40 жизнь только начинается, когда ты находишь свой путь и начинаешь жить полноценной жизнью.

Автор рассказывает о том, как бег помогает ей расслабиться и перезагрузиться. Она описывает свой подход к бегу, который включает осознание дыхания, расслабление разума и направление мыслей на здоровье. Автор также говорит о том, как бег помогает ей приблизиться к своей идеальной реальности.

Занятие бегом открыло новую страницу в жизни автора. Она начала бегать после ковида, когда организм начал давать сбои. Пример друзей и лекция О.Г. Торсунова побудили ее начать бегать. Автор начала с небольших пробежек и постепенно увеличивала продолжительность. Благодаря дисциплине и поддержке мужа, она пробежала дважды по 10 км за одну неделю. Сейчас автор бегает 2 раза в неделю и считает, что бег - это нечто большее, чем просто занятие спортом.

Статья рассказывает о том, что такое сознание и подсознание, как они взаимодействуют и как это влияет на нашу жизнь. Описывается, что хранится в подсознании, как оно влияет на наше поведение и почему сознание не всегда контролирует наши действия.

Рассказ о том, как автор благодаря трансформационной игре нашла своё предназначение и стала коучем. Она проводит эту игру сейчас сама и помогает людям находить ответы на свои вопросы.

Предновогодняя пора - время подарков. Но что стало бы действительно ценным подарком для себя? Для автора лучший подарок - это новое ощущение себя, внутреннее состояние, новые мысли о своих возможностях, новый план действий. Предновогодняя пора в этом году для автора - это осознание ограничивающих установок, неэффективных стратегий и перепрошивка сознания на новые продвигающие и вдохновляющие идеи, чтобы войти в Новый год в «новом платье».

Статья о том, как автор после развода с бывшим мужем осознала свою сильную сторону - мотивировать людей к развитию. Она решила научиться делать это профессионально и начала заниматься коучингом. В статье описывается, что такое коучинг и как он помогает раскрыть потенциал человека без давления и нравоучений.

История о том, как автор искала свой путь и нашла его через прислушивание к голосу души и осознание прекрасного вокруг. Рассказывается о том, как автор переходила от одной работы к другой, пока не поняла, что ее настоящее призвание - это саморазвитие и личностный рост.

Статья о том, как сделать добрые дела и подарить радость в Новый год. Автор предлагает перечислить любую сумму денег на подарки для детей в детский дом. Все деньги будут переданы в фонд благих дел. Также автор призывает распространять видео и делиться улыбкой с другими, чтобы сделать мир добрее. В конце статьи приведены хэштеги, связанные с добротой и Новым годом.

Молитва, написанная Антуаном де Сент-Экзюпери, напоминает о важности искусства маленьких шагов, правильном распоряжении временем и тонком чутье. Она также призывает быть здесь и сейчас, не жить мечтами о прошлом или будущем, и помнить, что сложности и неудачи - это естественная часть жизни, благодаря которой мы растем и зреем.